如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整
直播吧9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。
谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”
新闻
- 2026-10-12欧文:不想拿弗拉格跟詹姆斯&KD比较 他们都有自己的生涯轨迹
- 2026-10-12老将担当!欧文:我年轻时也经历过挣扎 如今我想帮助弗拉格成长
- 2026-10-12欧文:宁愿球队有时传球过多 也不想每回合都由我和弗拉格主导
- 2026-10-12欧文:500多天后复出家人都在现场 感谢中国球迷始终无条件支持我
- 2026-10-12阿夫迪亚:利拉德和莫兰特对我帮助很大 同时也是幸福的烦恼
- 2026-10-12欧文:不想拿弗拉格跟詹姆斯&KD比较 他们都有自己的生涯轨迹
- 2026-10-12老将担当!欧文:我年轻时也经历过挣扎 如今我想帮助弗拉格成长
- 2026-10-12欧文:宁愿球队有时传球过多 也不想每回合都由我和弗拉格主导
- 2026-10-12欧文:500多天后复出家人都在现场 感谢中国球迷始终无条件支持我
- 2026-10-12欧文:现在ACL和跟腱伤势已不同于过去 球员甚至能以更好状态回来